Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice
di Patricia Macnair
Casa editrice: Eifis
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Descrizione:
Due esperti nel campo della salute e della psicologia per condividere con il lettore un anno di preziosi consigli per nutrire il corpo, la mente e lo spirito. Perfetti per inserirli nella vita di tutti i giorni, questi piccoli cambiamenti producono un effetto cumulativo, che mira a migliorare la vita globale e lunga. Oltre ad offrire consigli pratici e accessibili, suddivisi in stagioni e supportati dalle ultime scoperte mediche,”Rendere la vita migliore”, include anche esercizi per l’ allenamento mentale, citazioni piene di ispirazione e ricette salutari – il tutto progettato per promuovere un felice, sano e intelligente io sono. Diventare la persona che vuoi essere
Patricia Macnair – Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice – Gratis
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